暑いですね！
夏休みを終えて今日から再開です。鍼灸院に来るまでに汗だくでヘトヘトになります（近藤は原付なのに）。
ウイルス感染も予防が大切ですけれど、この熱気は、熱中症が怖いです。水分を定期的にとってくださいね。先日、「ポカリとか飲んだほうがいいんだね？」と聞かれましたけど、それは、やめた方がいいかも。糖分とりすぎになりますよ。ほんとはコーヒーやお茶よりも、水が良いです。ペットボトルのコーヒーって、多少なり糖分が入ってるのばっかりなんですよね。ミルクのみって無いですよね。以前に見つけたことがあった記憶があるけど、この夏、発見できていません。しかし水も、ぬるいと飲むのがきついし、なやみどころ。
8月14日
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庭の話