てのひら鍼灸院は働くみなさんを応援しています。仕事も子育ても大変なとき、自分のために鍼で健康管理!
ひとこと

2020/3/24 自粛!それは各自が責任を持ってやること

毎日のようにコロナウィルスの感染拡大のニュースを聞きますね。この週末は、これまでの行動制限の反動のように多くの人が動いて集団になる機会もあったようです。 今はまだ! 我慢するところですよ。今、気を許したらあかん。 かくいう近藤は、小...
てのひら鍼灸院の庭:生物編

ミナミヌマエビ その後 2020年の春

寒い冬を乗り切った感のある水槽。 なんせ鍼灸院は夜は無人になるから冬は一切暖房が無くなり、うっかりすると室温は1℃になっていたりする。 昨年にウワッと増えたミナミヌマエビ、 脱落者がいても分からないかもしれ...
ひとこと

2020/3/20 春が来てる

春っぽくありませんか? うちの家の周りの桜もポツポツ咲いてきました。日中の日向は爽やかな暖かさで、大きく息を吸うと本当に気持ちいいです。 行動の規制が厳しくなったり解除されるところもあったりで混乱しそうですが、 一人一人の予防...
ひとこと

2020/03/17 適度な運動 美味しい食事 しっかり睡眠 理想ですね

今週も良い天気で始まりました。まだまだ朝晩は寒さは残りますし、感染防止対策でピリピリしているしで春の開放感はありませんね。春はエネルギーが解放されようとしてくる季節です。ジムだけが運動の場ではないですよ。オープンエアなら活動しても大丈夫...
コラム

浅蒸し茶

先日、いつもお出しするお茶を買いに行って来ました。 そこで「浅蒸し茶」なるものを知りましたの。 いや、それ、普通にあるでしょ と思われる方も多いかと思いますが、私は知りませんでしたの。 お茶の葉を摘み取ってから蒸...
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2020/3/14 ご予約は早めに!

コロナウィルスの感染が気になるところですね。花粉症の方は目が痒いと辛いでしょうが、目をこすらないように!粘膜保護ですよ。 てのひら鍼灸院は、よほどの事情がない限り「一度に一人の方に対応」するように予約を入れています。従って、意外と予約...
ひとこと

2020/3/3 免疫アップさせてね

お天気の良い週明けとなりましたね! インフルエンザやコロナウィルスなど感染症が幅をきかせています。人混みは極力避けて手洗い厳守、手洗いなしでは粘膜を触らない、栄養と睡眠をしっかりとって体力をつけましょう。 近藤は、少し時差ぼけ傾向にあ...
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2020/2/8 近藤行ってきます

今週もありがとうございました(2月8日)。 また暖かくなるという話も聞きますが、気候変動が大きくても体には負担ですね。皆様、大事にお過ごし下さい。 ※2月11日〜24日まで近藤やすみます。毎年定例の渡英です。 それでは近藤、行って...
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2020/2/7 盆栽ゲット

一気に寒くなって、体調を崩していませんでしょうか。 てのひら鍼灸院は、朝から熱源という熱源をガンガンかけていますが、人心地つくのは11時頃からです。ほんっとに寒いですね。 先日、松の盆栽をいただきました。すごく丁寧に作ってあって、そ...
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2020/2/5 嬉しい報告

今日は、3回目にして首の痛みがなくなったと言うめちゃ嬉しい報告を受けました。鍼を受ければ100%痛みがなくなるとは言えません。が、一生この痛みと付き合うのかと暗い気持ちだったのが一転して前向きになれたと言う言葉を聞いて、本当に嬉しい症例...
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2020/1/28 ホットパック

ああ、あっという間に今週ももう終わりに! 時々、施術の中でホットパックを腰や足に乗せることがあります。あれ、自作。そして5年ほど使っていると、中に入れたタネ(フラックスシードか何か)のせいか臭うようになってきたので、改めて作り直そうと...
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2019/1/14 おみくじは末吉

初詣に出かけた神社数社でおみくじを引いて、いずれも末吉、仕事運勉強運は大きな動きをするな努力しろと言われた近藤です。頑張ります。 思えば年末に楽しみにしていたお米やさんのお餅が売り切れて食べられなかったことが尾を引いている気がします。...
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2019/12/28 年の瀬

いよいよ年の瀬ですね。おせちを作るご家庭も少なくなってきて、「買うもの」という認識になってきている気がします。嫌いじゃなかったおせちつくりですが、近藤もここ何年もやっていません。「田造り」は作ります。簡単な上に、大好きなので。年末年...
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2019/12/17 乱視用メガネ

穏やかな冬の日になっていますね。最近は年末と言えども昔ほど準備しなければならないものもなく、大掃除が気になるくらい、という方も多いかもしれないです。細かいところのお掃除はしておきたいですね。肩や腰を痛めないように!!! 近藤は中近両用...
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2019/12/10 てのひら鍼灸院からのメールは受け取れるようにお願いいたします

今日みたら、ブナシメジはしっかりブナシメジになっていました!! 明日は時間があるからキノコ汁にしようかな。 ☆メールやフォームでお問い合わせ・ご予約をいただいた場合、定休日であっても当日もしくは翌日には返信差し上げるようにしています。...
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2019/12/07 寒い!!

とっても寒い1日で今週は終わろうとしています。フローズン! 朝いちばんにエアコン、ストーブ2台、火鉢がフル回転してようやく人心地つく感じです。 来られる方たちもみんな冷えている。。。首元、風に当たらないように気をつけて過ごしましょう。
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2019/12/3 暗さにも慣れてくる?

良いお天気でも日光が入ってこないことに少し慣れました。ビルの中の鍼灸院やマンションもこうだなと思うと、これはこれで良しとも思えてきます。ミラーシートを工夫して日光を庭エリアに取り込むのは不可能かしら(あがいている)。 今週は予定通りや...
てのひら鍼灸院の庭 植物編

ブナシメジ栽培観察

鍼灸院ですけれど、お風呂場を利用してブナシメジ栽培に挑戦! ブナシメジ栽培キットを利用して、ですよ。 生育温度は15度以上にならないというのは寒いお風呂場に置くことで可能。 湿度を保つことが大事だなということで、ホームセンタ...
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2019/11/25 鎌倉探索したのでした

月曜日、近藤は辻堂に行ったついてに鎌倉の龍口明神社と長谷寺、八幡様に行ってきました。龍口明神社は無人だったけど長谷寺・八幡様あたりは外国人の方がほんっとに多いんですね。生食パンの袋を持っているおばさまを見たら欲しくなって、生食パンを1本...
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2019/11/22 ブナシメジ栽培セット

すっかり冷え込んできましたね。ヒートテックのズボン下(おしゃれな言い方はなに?)を履き始めました。昼間はまだ良いのですが、帰りのバイクでは寒すぎです。そろそろ冬物のごつい原付コートにすべきかも。 先輩(大磯治療院の長谷川先生)がシイタ...