てのひら鍼灸院は働くみなさんを応援しています。仕事も子育ても大変なとき、自分のために鍼で健康管理!
ひとこと

2020/08/26 暑い暑い!塩分は摂ってね

暑い暑いと文句を言ってみるけどもうとっくに立秋は過ぎていて、暦の上では秋。 さわやかな風はいつ吹いてくれるのでしょうか。 それでも熱帯魚水槽の水温が27〜28度あたりになっていて、先週までの30度超えといった、魚が茹るんじゃない...
ひとこと

2020/08/14 暑くて暑くて…熱中症には注意しなきゃ

暑いですね! 夏休みを終えて今日から再開です。鍼灸院に来るまでに汗だくでヘトヘトになります(近藤は原付なのに)。 ウイルス感染も予防が大切ですけれど、この熱気は、熱中症が怖いです。水分を定期的にとってくださいね。先日、「ポカ...
ひとこと

2020/08/08 夏休み

8月の最初の週も終わり。たくさん来てくださって嬉しいけど、具合の悪い方が多いのは喜べないし、なんとなく因果な仕事。 来週は初めて「夏休み」をいただきます。 14日(金)から通常通り開いています。 暑さ半端ないので、水分...
ひとこと

2020/07/29 見聞きした話は本当のことなのか?

なかなか空けない梅雨、なかなかコントロールに右往左往する感染症。そういう環境の変化からストレスを受けるわたしたち。 ま、がんばりましょう。 近藤は性善説派ですが、人の話は鵜呑みにはできません。それとこれとは別。いろいろな...
ひとこと

2020/06/18 蒸し暑いですね

梅雨らしい1日でした。てのひら鍼灸院はただでさえ湿度が高いのに、まるで水の中のよう。。。 みなさま、徐々に活動範囲がひろがってきているのではないでしょうか。変わらない人もいれば、大きな5月病のような人もいるでしょう。どんよりはお天気の...
症状・症例

マッサージや強い鍼を受けるとボロボロになる敏感な方へ

脉診流経絡治療(みゃくしんりゅうけいらくちりょう)なんてものものしい感じですが、何かと言うと、脉でコンディションをチェックして気の流れを調整することで整えるという、あやしい感じのものです。 例えば、指圧やマッサージは受けるとめ...
ひとこと

2020/06/12 気の交流

東京も全面自粛解除へと動いていますね。仕事も学校も、対応しながらだんだんに元の活動再開していくところで、その在り方を模索している感じ。ある程度安全確保して、でもコミュニケーションをとる楽しさを感じられる方法、良いものがみつかることを期待...
ひとこと

2020/05/26 さあ、これからも予防は忘れずに

自粛が解除されました。 でも手洗いは今まで通り、続けていきましょう。意識は変わらずに。でも目くじら立てて人の事を見ないでね。自分がきっちり自衛していれば良いのです。 「フリー」という言葉に負けてFFを始めてしまいました。とうとう。槍...
ひとこと

2020・05・19 体重増加傾向

毎日、新コロナウイルスの話ばかりですね。このところ、テレビはほぼNHKばかり観るようになってきた近藤です。それか、Eテレ。 少し緩和されたけれど、神奈川県はまだ自粛体制です。でも怖がる必要はないと思っています。ちゃんと手洗いをして、外...
ひとこと

2020/05/13 アルジーイーター参加

一気に夏になりました。 夏とマスク これは、あかんパターンですね。。。 もう息苦しいったりゃありゃしない。かといって薄手の生地で作っても意味がないですし、施術の時は耐えるしかないって感じ。 水槽に新しく「ゴールデンアルジーイータ...
ひとこと

2020/05/02 ミナミヌマエビはとても元気です

今日は暑いくらいでしたね。自粛生活に疲れも出て来ているだろうと思います。 気負わず身の回りの春を見つけましょう。新芽が綺麗になってきています。 60cm水槽は、ちょっと早いかな?と思いながらもせっかちなのでネオンテトラ5匹とコリドラ...
てのひら鍼灸院の庭:生物編

2020/04/28 60cm水槽を置きましたよ

良いお天気と気候になって、過ごしやすい1日になっていますね。皆様、元気で家でお過ごしですか? てのひら鍼灸院には60cm水槽が来ました。いやあ、何入れようかなあ!ワクワクします。今日は底に入れる砂と、上部フィルターのフィルター材を買っ...
ひとこと

2020/04/14 自粛モード

昨日の嵐はすごかったですね。。。どなたも被害は出ていないですか? 不要不急の用事でなければ自宅で過ごそうと、近藤は日曜日にちょこっとスーパーで食品を買った他は家で本を読んだり動画観ながら編み物したりで過ごしました。目が疲れた。。 実...
ひとこと

2020/4/09 ケガにも

良いお天気で気持ち良いですね。換気するのも苦ではなくなってきました。 昨日は何かの拍子に足首を痛めて歩けないという患者さんのお宅に伺ってきました。実はケガは苦手です。簡単に本治法をやって少しはれた患部の周りにお灸をして。。。骨には異常...
ひとこと

2020/3/31 マスクを作って満足す

皆様、自粛モードで頑張っていますか? 近藤はいたずらにマスクを作っています。木綿の布3枚重ねで作って見たら気に入ったのですが、如何せん、動くと息切れします。家の大掃除までしちゃいました。不用品を美化センターまで持ち込み、なんだかスッキ...
ひとこと

2020/3/24 自粛!それは各自が責任を持ってやること

毎日のようにコロナウィルスの感染拡大のニュースを聞きますね。この週末は、これまでの行動制限の反動のように多くの人が動いて集団になる機会もあったようです。 今はまだ! 我慢するところですよ。今、気を許したらあかん。 かくいう近藤は、小...
てのひら鍼灸院の庭:生物編

ミナミヌマエビ その後 2020年の春

寒い冬を乗り切った感のある水槽。 なんせ鍼灸院は夜は無人になるから冬は一切暖房が無くなり、うっかりすると室温は1℃になっていたりする。 昨年にウワッと増えたミナミヌマエビ、 脱落者がいても分からないかもしれ...
ひとこと

2020/3/20 春が来てる

春っぽくありませんか? うちの家の周りの桜もポツポツ咲いてきました。日中の日向は爽やかな暖かさで、大きく息を吸うと本当に気持ちいいです。 行動の規制が厳しくなったり解除されるところもあったりで混乱しそうですが、 一人一人の予防...
ひとこと

2020/03/17 適度な運動 美味しい食事 しっかり睡眠 理想ですね

今週も良い天気で始まりました。まだまだ朝晩は寒さは残りますし、感染防止対策でピリピリしているしで春の開放感はありませんね。春はエネルギーが解放されようとしてくる季節です。ジムだけが運動の場ではないですよ。オープンエアなら活動しても大丈夫...
コラム

浅蒸し茶

先日、いつもお出しするお茶を買いに行って来ました。 そこで「浅蒸し茶」なるものを知りましたの。 いや、それ、普通にあるでしょ と思われる方も多いかと思いますが、私は知りませんでしたの。 お茶の葉を摘み取ってから蒸...